Vagushermo: Mikä ihme se on ja miksi sillä on väliä?
Olen Taru Alen, muutosvalmentaja ja tulevaisuuden kuntoutuksen ohjaaja. Tavoitteenani on levittää hyvinvointia maailmaan ja auttaa sua löytämään tasapainoa kiireen keskelle. Aikaisemmat blogitekstini ovat koskeneet läsnäolon voimaa ja miten stressi ja uupumus eroavat toisistaan. Tänään sukellamme syvemmälle yhteen kehosi salaisimmista, mutta voimakkaimmista osista: vagushermoon. Kuvittele mielesi ja kehosi kauko-ohjain… Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa stressi tuntuu…