Läsnäoloa kiireiseen arkeen – Löydä hyvinvointia Hetkestä
🍂 Pienillä askelilla kohti syvempää hyvinvointia ja rauhallisuutta🍂 Nykyajan kiireinen elämä voi tehdä läsnäolon lisäämisestä haastavaa, mutta juuri siksi siitä on tullut niin tärkeää. Läsnäolo, eli kyky olla hetkessä tietoisena ja hyväksyvänä, tuo mukanaan sekä rauhaa että tilaa hengittää. Käydään yhdessä läpi muutamia asioita, joilla voit alkaa rakentaa tietoisempaa ja merkityksellisempää arkea askel kerrallaan. Miksi läsnäolo…